فوائد زيت الخردل
1. منع نمو الميكروبات
تظهر دراسات أنبوب الاختبار أن زيت الخردل الأساسي قد يساعد في تقليل نمو أنواع معينة من الفطريات والبكتيريا.
2. تعزيز صحة الجلد والشعر
غالبًا ما يتم تطبيق زيت الخردل النقي موضعياً للمساعدة في تحسين صحة الشعر والجلد.
بالإضافة إلى إضافته إلى أقنعة الوجه وعلاجات الشعر محلية الصنع ، يتم خلطه أحيانًا بالشمع ويوضع على القدمين للمساعدة في علاج الكعب المتشقق.
إذا قررت استخدام زيت الخردل على بشرتك أو فروة رأسك ، فتأكد من إجراء اختبار التصحيح أولاً واستخدم كمية صغيرة فقط لمنع التهيج.
3. تسكين الآلام
يحتوي زيت الخردل أيضًا على حمض أوميغا 3 الدهني ALA الذي قد يساعد في تقليل الالتهاب والألم.
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن التعرض الموضعي المطول لزيت الخردل النقي قد يتسبب في حروق جلدية خطيرة.
4. إبطاء نمو الخلايا السرطانية
أظهرت الدراسات التي أجريت على أنابيب الاختبار والحيوانات أن زيت الخردل ومكوناته قد يساعد في تقليل نمو وانتشار أنواع معينة من الخلايا السرطانية.
5. دعم صحة القلب
يحتوي زيت الخردل على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ، مما قد يقلل من العديد من عوامل الخطر لأمراض القلب.
6. يقلل الالتهاب
يحتوي زيت الخردل أيضًا على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي قد تقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات
